股間に痛みを感じたり、焼けるように感じたり、または股のつけねに痛みを感じる、などの症状がありませんか？それは前立腺炎かもしれません。なかなか相談しにくい場所の痛みですから不安、悩みを抱えている方も多いと思います。それでは...

目の下がまばたきをするとチクチク、ズキズキして痛い。目の下が腫れているような気がする。と悩んでいるあなた！放っておいても大丈夫かな？とちょっと心配ですよね？ そんな目の下が痛いあなたの悩みにお答えします。 それでは、目の...

からだのだるさが原因で悩んでいませんか？どうしてこんなにだるさが続くんだろう？勉強や仕事、遊びさえも手につかなくて困っているあなた！そのだるさの原因を以外と簡単な方法で解消できる方法があるのです！。 それでは、このだるさ...

最近、物忘れが激しいとか勉強していても中々覚えられないと悩んでいませんか？ 私も以前は物忘れが激しく、記憶力が低下したと悩んでいましたが、今回ご紹介する記憶力を向上させる食べ物でその悩みも感じなくなり、資格の勉強や仕事も...

つらい肩こり我慢していませんか？肩こりは我慢していても良くなりませんし、放っておくと更に痛みが増して悪循環になりやすいですよね。今回は、簡単に自分で出来る肩こりのツボをご紹介いたします。

ホットヨーグルトって便秘や美肌、ダイエット、健康効果があるって知っていますか？今回ご紹介するホットヨーグルトの作り方は、私が今まで作ってきて本当に美味しい！毎日食べるのが楽しみ！と思った作り方をご紹介しますね！

あなたの平熱は何度ですか？日本人の体温の平均値は36.6℃から37.2℃といわれています。しかし、現代人の平熱は昔に比べて下がっているとの報告があります。では、平熱が低いって何度でしょうか？また、平熱を上げる方法は？そん...

朝起きたら首を寝違えてすごく痛いことってありますよね？ちょっと動かすだけでも「ズキン！」って痛みますから首の痛みで何もやる気が起こらなくなってしまいます。今回は、つらい首の寝違えの痛みに効く対処法をご紹介いたします。

頭皮の臭いって自分では中々気がつきませんよね？わたしは、毎日シャンプーしているから大丈夫という方も実は頭皮から臭いがでている可能性があるのです！ それでは、頭皮の臭いを解決する、すぐに実践できる５つの改善方法をご紹介しま...

自分では以外と気がつかない「フケ」。髪もしっかり洗って清潔にしているのにどうして頭皮が剥がれるようなフケがでるんだろう？って思った経験はありませんか？ 実は頭皮が剥がれるようなフケの原因には二つのパターンがあり、対策を間...

昼間にやたらと眠いってことがありませんか？日ごろから睡眠もしっかりとっているのにやたらと昼間に眠いと思われている方は病気のサインかもしれません！ それでは、昼間の眠気にひそむ３つの病気を徹底解説します。

いびきがうるさい！って言われた経験はありませんか？そう言われても、いびきは寝ている本人は気付きませんよね。 いびきは慢性的に続くと、睡眠不足により「日々の疲労が抜けない」、「集中力や判断力が低下する」など日中のお仕事にも...

高齢化社会にともない高血圧からくる動脈硬化、脳卒中、心疾患など重大な病気が昨今問題となっています。 しかし、高血圧は生活習慣を見直すことで、血圧をある程度下げることができます。 それでは、血圧を下げる効果的な運動方法をご...

健康診断やご自宅で血圧を計った時に、あれ！？また血圧が高くなってる！とか歳を重ねるごとに高くなる血圧に不安を感じることはないですか？ では、血圧を上昇させる原因とはなんでしょうか？ それでは、血圧を上昇させる原因は？あな...